孕期的尷尬問(wèn)題,這些小妙招幫你緩解

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  都說(shuō)媽媽在懷孕的時(shí)候是最辛苦,也是付出最多的。這話(huà)說(shuō)的很有道理,因?yàn)樵袐寢屧趹言衅陂g總是碰到各種各樣的問(wèn)題,有些問(wèn)題還十分的尷尬,這讓孕媽媽在懷孕期間變的很焦慮。那么究竟有什么尷尬的問(wèn)題會(huì)發(fā)生在孕婦身上?以及該如何采取有效的措施解決這些問(wèn)題呢?

  問(wèn)題一、經(jīng)常放屁,而且氣味很臭

  這個(gè)問(wèn)題看起來(lái)真的挺尷尬的,因?yàn)槊總€(gè)女性都是愛(ài)美的,當(dāng)眾放屁的確會(huì)影響女性的形象。但是專(zhuān)家指出,孕婦出現(xiàn)這種現(xiàn)象其實(shí)是很常見(jiàn)的,因?yàn)樵袐D在懷孕期間腹腔的壓力變大了,這樣會(huì)導(dǎo)致食物滯留在食道的時(shí)間變長(zhǎng),這樣就很容易放屁。

  解決辦法:孕媽媽一定要注意飲食,不要一下子吃太多,可以采用“多餐少食”的辦法。

  問(wèn)題二、尿頻

  這個(gè)問(wèn)題也是很多孕媽媽在懷孕期間經(jīng)常面對(duì)的問(wèn)題,到半夜三更總是喜歡去上廁所,而且上廁所的次數(shù)明顯變多,而且最尷尬的是,有時(shí)候只是輕微的打噴嚏就會(huì)尿尿。

  其實(shí)這也是正?,F(xiàn)象,因?yàn)樵袐D在懷孕期間中子宮變大以至于壓住了膀胱,這樣的話(huà),就很容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)尿頻的癥狀。

  解決方法:為解決這個(gè)問(wèn)題,孕媽媽在晚上的時(shí)候少喝點(diǎn)水,或者睡覺(jué)前墊一些衛(wèi)生巾。

  問(wèn)題三、孕吐

  孕吐是大多數(shù)孕媽媽不可避免的問(wèn)題,原先特別喜歡吃的食物現(xiàn)在聞到味道就想吐,但是最尷尬的是,會(huì)影響同一桌吃飯人的心情。

  孕吐反應(yīng)發(fā)生在不適合的場(chǎng)所實(shí)在是很尷尬啊。

  解決方法:為了避免這種尷尬,孕媽媽最好在家里吃飯,或者可以吃一些維生素,孕吐一般都會(huì)在懷孕前3月反應(yīng)最強(qiáng)烈,然后逐漸的緩解、消失。如果孕媽媽孕吐特別嚴(yán)重的話(huà),最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查,接受醫(yī)生的意見(jiàn)。

  問(wèn)題四、脾氣暴躁

  很多孕媽媽在懷孕期間會(huì)發(fā)現(xiàn)自己總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)脾氣,而且有時(shí)候根本控制不住自己。這種現(xiàn)象是孕媽媽在懷孕期間的激素變化導(dǎo)致的,所以有些孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己“性情大變”。

  解決方法:孕媽媽不要鉆牛角尖,要轉(zhuǎn)移注意力,放松一下自己的心情,如果實(shí)在控制不住自己的情緒,最好像醫(yī)生求助。

  希望孕媽媽們?cè)谟龅綄擂蔚膯?wèn)題之后,能夠及時(shí)的解決,并且祝愿所有的孕媽媽能夠感受到懷孕的樂(lè)趣。

 

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